\u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d<\/a> \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.\n<\/p>\n\n \u0420\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438:\n<\/p>\n
\n \u041f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430: \u0440\u0430\u0437 \u0432 30 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u2013 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438.\n<\/p>\n
\n \u0418\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439
\n<\/h2>\n
\n \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440\u0435 2010-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041f\u043e \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438, \u0443\u0436\u0435 \u043a 2017 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60% \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.\n<\/p>\n
\n \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0410\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0431\u0443\u0440\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442: “\u042f \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0432 Telegram \u2013 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0434\u0440\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442”.\n<\/p>\n
\n \u0418\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c) \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u041a\u044d\u043b \u041d\u044c\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0412 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 “\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c” \u043e\u043d \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u044f. \u041d\u044c\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442: \u0434\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\n<\/p>\n
\n \u041a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c
\n<\/h2>\n
\n \u0412 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430. \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0434 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435? \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e?\n<\/p>\n
\n- \n \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: WhatsApp, Telegram \u0438 VK \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.\n <\/li>\n
- \n \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f: Instagram, TikTok, VKontakte \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d.\n <\/li>\n
- \n \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b \u0432\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0432\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0416\u041a\u0425.\n <\/li>\n
- \n \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442: Zoom-\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2013 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438: \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (FOMO), \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 (hurry sickness), \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435.\n<\/p>\n
\n \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c
\n<\/h2>\n
\n \u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c: \u0438\u0433\u0440\u044b, \u043a\u0443\u043f\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b… \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438.\n<\/p>\n
\n- \n
\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448 \u0431\u044b\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 10-15 \u043b\u0435\u0442:\n<\/p>\n<\/li>\n
- \n
\n \u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.\n<\/p>\n<\/li>\n
- \n<\/li>\n
- \n<\/li>\n
- \n
\n \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0418\u0422\u041c\u041e \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044e \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442 YouTube \u0434\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043f\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043a \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.\n<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n
\n \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430
\n<\/h2>\n
\n \u041f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445
\n
\n \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0430\u0445, push-\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439\u00bb. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Deloitte \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f: \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0434\u043e 70 \u0440\u0430\u0437 \u0432 24 \u0447\u0430\u0441\u0430!\n <\/p>\n
\n- \n \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e: \u043e\u0442\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.\n <\/li>\n
- \n \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c: \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c.\n <\/li>\n
- \n \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0434\u043a\u0438: \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c “\u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443”, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043a \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443
\n<\/h2>\n\n \u0414\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439
\n<\/h3>\n
\n \u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c
\n
\n \u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0434\u0430 TikTok \u0438\u043b\u0438 Instagram \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.\n <\/p>\n
\n \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043f\u043f\u043e\u0432.
\n<\/h3>\n
\n \u0414\u043b\u044f \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u0435\u043c \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b: Screen Time (iOS), Digital Wellbeing (Android), \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d, Forest (\u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438). \u042d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.\n<\/p>\n
\n \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 e-mail \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.\n<\/p>\n
\n \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d
\n<\/h3>\n
\n \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2013 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f, \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0412 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u043b\u044b\u0432 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u043c.\n<\/p>\n
\n \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432
\n<\/h3>\n
\n \u041a\u044d\u043b \u041d\u044c\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430:\n<\/p>\n
\n \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430
\n<\/h3>\n\n \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435-5 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432
\n<\/h3>\n\n- \n \u0417\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430.\n <\/li>\n
- \n \u041e\u0442\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 “\u0431\u0435\u0437\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435” \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\n <\/li>\n
- \n \u0417\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e “\u041d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c” \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.\n <\/li>\n
- \n \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f).\n <\/li>\n
- \n \u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b.\n <\/li>\n<\/ol>\n
\n \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443
\n<\/h2>\n\n \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438\u0438 (\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430)
\n<\/h3>\n\n \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430 (\u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433)
\n<\/h3>\n
\n \u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.\n<\/p>\n
\n \u0417\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435
\n<\/h2>\n
\n \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e
\n
\n \u041c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044e\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435\u0439.\n <\/p>\n
\n \u041c\u0438\u0444 1: \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c = \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439
\n<\/h3>\n\n \u041c\u0438\u0444 \u0434\u0432\u0430: \u042d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e\/\u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\/\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438
\n<\/h3>\n\n \u041c\u0438\u0444 3: \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c \u0441\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0449\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c
\n<\/h3>\n\n \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0434\u0436\u0438\u0442\u0430\u043b \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0443
\n<\/h2>\n\n- \n \u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435;\n <\/li>\n
- \n \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439;\n <\/li>\n
- \n \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439;\n <\/li>\n
- \n \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438!\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0438\u043d\u0437\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430
\n<\/h2>\n\n- \n \u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437 (“\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0443\u0441”, \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f);\n <\/li>\n
- \n \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430;\n <\/li>\n
- \n \u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0430;\n <\/li>\n
- \n \u0412\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430\u043c (“\u0430\u043d\u0442\u0438-\u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b”) \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443;\n <\/li>\n
- \n \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u043e \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442).\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431
\n<\/h2>\n\n- \n \u042d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\/\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438;\n <\/li>\n
- \n \u0418\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b;\n <\/li>\n
- \n \u0411\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0434\u043d\u044f;\n <\/li>\n
- \n \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438\/\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e;\n <\/li>\n
- \n \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e!\n <\/li>\n<\/ol>\n
\n \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044e \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442
\n<\/h2>\n\n- \n \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430;\n <\/li>\n
- \n \u041d\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0430\u043d\u0447\u0430\/\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438;\n <\/li>\n
- \n \u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430;\n <\/li>\n
- \n \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438!\n <\/li>\n<\/ul>\n
\n \u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u043a\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0430\u0440\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u0444\u0438\u043b\u043e\u0432; \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0430\/\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\/\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439!\n<\/p>\n
<\/body><\/html><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c “\u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c” \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d “\u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c” \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a \u0432\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439. \u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n